Hopp upp ur sängen, in i duschen, på med kläderna, kaffe, frukost, datorn och tidningen. Morgonen är dagens bästa tidpunkt. Då ligger världen öppen, hela dagen är som ett oskrivet blad och allt kan hända! Yeehaa!

Idag har jag loggat in på MåBra och deras Lättviktarsidor - jag MÅSTE göra något åt min vikt nu! Börjar skriva upp allt jag äter, så får vi se vart det leder.

Igår var jag på cirkelgym för första gången på evigheter. Jag hade bestämt mig innan för att ta det väldigt lugnt, eftersom jag inte var säker på vare sig kondition eller muskelstyrka. Det var smart att inte lassa på för mycket vikter, för halvvägs genom passet höll jag på att kräkas, nästan! Jag var så trött... Drog av ytterligare lite på motståndet, och klarade mig igenom hela passet. Härligt!

I kväll har jag bokat in mig på både cirkelgym och step - kan inte bestämma mig för vilket jag ska välja. Jag vill ju gärna köra ett steppass, men om det inte känns bra i vaden blir jag ledsen, och måste jag avbryta blir jag helt deprimerad! Makens systerdotter har bokat in sig på samma pass - vi får höras senare idag och bestämma vilket vi kör.

Idag har det inte hänt mycket här, kan jag säga. Vaknade ganska tidigt, körde igång en maskin tvätt, bokade in träning imorgon och kunde sen somna om. Sen låg jag länge och läste tidningen, halvslumrade och bara njöt av att vara ledig. Därefter tog jag mig ut till köket för att fixa frukost, och nu har jag suttit här i soffan och spelat Three Towers Solitarie och Word Challenge på Facebook i evigheter.

Maken har suttit vid sonens dator och spelat Three Towers Solitarie, så idag har vi varit rena datormissbrukarna. Har bara pratat om hur jävligt det är att man måste använda wild cardet som sista kort, hur dumt det är med extraknappen på sonens datormus, hur nära vi varit att sätta nya rekord och så vidare. Jag blir lite trött på mig själv också, för jag spelade en omgång på makens FB, och slog hans - och därmed min egen - high score. Detta får jag nu inte tillgodoräkna mig, och det känns lite surt! I-landsproblem, jag vet...

Snart ska jag i alla fall iväg och träna. Ska gå på första cirkelgympasset på flera månader. Gäller att inte lasta på för mycket vikter, utan ta det försiktigt. Ska bli skönt att röra lite på sig så här på kvällskvisten.

Igår hade vi det jättebra. Vi åkte till Kungsmässan och köpte en present till Psykologen och sen gjorde vi oss i ordning i lugn och ro, hade en skön hemmaeftermiddag, innan vi begav oss till festlokalen i Ubbhult. Där var det massa släktingar och några väl utvalda vänner som slutit upp för att fira födelsedagen och examen. Folk jag inte sett på många, många år, och dessutom fick vi träffa Psykologens nya kärlek - Karlstad.

Mycket god mat fick vi, gott kaffe med panna cotta, bulle och silviakaka innan vi fick vara med på presentöppningen som skedde precis innan vi rullade hemåt igen.

Väl hemma tog vi en sväng till partytältet i Sångerskan och Pingis trädgård, och där hade festligheterna varat under många timmar. Det märktes på en och annan att de haft en lång sittning och det var ingen idé att försöka komma "ikapp" denna afton. Vi satt där någon timma, och sen gick vi hem och la oss.

En bra helg tycker jag att jag kan säga att vi haft så här långt. Nu är det som sagt bara träning, middag och kanske en stund vid TV:n eller läsning som gäller innan det är dags att knyta sig för att orka kliva upp kvart i sex i morgon bitti. Gäsp, jag är trött, men snart kommer jag igång; när jag väl hoppat i träningskläderna, då jädrar!

Kunde jag sova ut i morse, tro? Inte länge, utan halv åtta kände jag att det var läge att gå upp. Trippade ner till brevlådan för att hämta in morgonens härliga tidningar, men till min stora besvikelse var brevlådan tom! Sånt suger!

Klockan tio ska jag köra ett spinningpass på Friskis. Härligt att träna på morgonen, och nu är det ju några dagar sen jag tränade sist, så det ska bli extra skönt att röra på sig. Lite det är det nog som stressar upp mig på lördagsmorgnar - träningen. Både det som är bokat för dagen, och för att kunna boka in något på söndagen. Jag vaknar ju alltid tidigt på lördagar. Nå, det är ju för en bra sak.

Senare idag ska vi åka och handla present till min väninna som har fest ikväll. Hon har fyllt fyrtio år i vår och dessutom är hon nyutexaminerad psykolog. Detta måste man ju fira på något sätt, så ikväll blir det alltså stor fest!

Eftersom vi inte haft så jättemycket kontakt på senare år, och hon under flera år bott på annan ort, har jag ingen aning om vilka hon umgås med, så jag vet inte vad jag ska förvänta mig av kvällen. Hur det än blir, ska det bli kul att få lite nya ansikten att bekanta sig med.

Efterfesten tar vi här hemma i området. ;o) Det är kräftknytkalas hos Sångerskan och Pingis ikväll. Kul idé! Typiskt att två så här trevliga saker inträffar på en och samma kväll... Jag skulle vilja vara med till 100% på båda grejerna! Nu hade vi tackat ja till 40-årsfesten redan innan kräftkalasinbjudan dök upp, så då får det bli där vi lägger mesta krutet ikväll.

Hoppla, så var snart denna första arbetsvecka efter semestern över! Solen skiner, det är alltså fredag och i morgon får jag sova ut på morgonen, om jag vill. Det har inte varit några problem att stiga upp tidigt i veckan, men tanken att få ligga kvar i sängen och läsa tidningen i morgon bitti eller sova riktigt länge känns ändå väldigt lockande.

I kväll ska vi handla, för det ekar tomt i alla skåp här hemma. Inte den ultimata fredagskvällssysselsättningen precis, men måste man så måste man. Det blir nog grillat till middag ikväll. Lika bra att passa på när det är fint väder.

Tyvärr blir det nog inget strandenväder i helgen. Men kanske vi kan åka på någon utflykt eller fototur i alla fall, för det ska nog bli hyfsat väder. Jag planerar dessutom att köra ett spinningpass imorgon klockan tio, och sen är det fest på kvällen som gäller - två stycken, faktiskt! Får se vad vi hinner med.

Ja, den här veckan har tuffat på bra, vill jag lova - det är redan torsdag. Helt otroligt! Idag, i morgon och lång tid framöver är det full rulle som gäller på jobbet! Mycket att göra och det gillar jag!

Vi tog inte någon kvällspromenad igår, maken och jag. Istället tog vi en tur med bilen ut till Lerkil och på vägen hem stannade vi till hos AMC och hennes familj. Det var trevligt.

När vi kom hem kollade vi på "Lyxfällan", och sen var det bed time för mig. Jag var väldigt trött, så det var riktigt skönt! Upp tidigt i morse och det är med fjärilar i magen jag sitter här och väntar på att gå till jobbet. Det här ska bli så spännande! 

Hemma igen efter två fantastiskt lärorika, roliga och späckade dagar på Onsala Herrgård. Vilket fantastiskt ställe!  Känner mig helt slut, men det har varit oerhört bra! Underbar konferensmiljö med vacker utsikt över havet och bra planerat utbildningsupplägg från företaget. Kul att träffa andra kolleger i koncernen också och ja, nu har vi fått ny energi och verktyg som heter duga!

Ska dock bli skönt att få sova hemma i sin egen säng i natt. Borta bra men hemma bäst! Hade lite svårt att somna igår, och har vaknat några gånger i natt, samt i morse, så ikväll tror jag nästan att jag precis kommer hinna lägga huvudet på kudden innan jag somnar.

Jag tänkte först att jag skulle gå på utejympan idag för att rensa hjärnan, men maken föreslog att vi skulle gå en promenad på en timma istället, och det lät bra tycker jag. Då får jag röra på mig, samtidigt som vi kan prata med varann. Han ska bara fixa sig lite mat, så går vi sen. Vädret är som gjort för en långpromenad. AMC och jag gick en promenad i morse också innan vi åt frukost och det var jätteskönt!

God kväll, god natt och sov gott  när det blir så dags. Auf Wiedersehen!

Det blev ett vanligt medelpass jag körde på Friskis igår. Roligt, småjobbigt och megasvettigt! Inte lätt att göra armhävningar eller stå länge i "plankan" när man är våt av svett, men jag gjorde så gott jag kunde. Härligt att vara igång igen!

På jobbet kom jag också snabbt in i allting igen, och det märks nästan inte att jag varit ledig. Har inte glömt någonting och känner mig inte ovan. Men så har jag ju också jobbat med samma uppgifter i tre och ett halvt år, så hur skulle jag kunna glömma något, som jag håller på med dagligen, på bara tre veckor?!

Vädret är idealiskt för att jobba - det är mulet och igår kom det flera skurar, så jag är inte bitter. Hade det varit 30 grader och strålande sol hade jag haft ganska mycket ångest den här veckan kan jag säga, men nu är det lugnt.

Idag bär det av på tvådagarskonferens/kick off med jobbet, så i morgon bitti finns jag inte på plats hemma och kan därmed inte blogga... Det ska bli spännande att komma iväg idag och jag ser fram emot de här två dagarna; att få bränsle inför hösten och vintern!

Söndagen blev en bra dag, med flera olika aktiviteter. Maken och jag tog först en gemensam cykeltur/promenad. Jag hade ont i benhinnorna efter stavpromenaden i förrgår, så jag hoppade upp på cykeln medan maken gick stadspromenaden. Jag körde omvägar och kringelikrokar för att hålla uppe mitt tempo när han gick och vi var rejält svettiga när vi kom hem. Trots alla moln var det varmt och kladdigt igår.

Då fick jag mitt i allt tvättande för mig att jag skulle ställa till med bullbak. Sagt och gjort - jag satte igång, och efter några timmar spred sig en ljuvlig bulldoft hemma hos oss. Det är roligt att baka och ännu roligare när någon uppskattar det man gör, eftersom jag själv ju inte är någon fikabrödsfantast.

Senare på dagen åkte maken och jag ut en sväng med bilen, kollade lite hus och körde runt. Därefter var det nästan dags för mig att hoppa i träningskläderna och ta mig bort till Friskis. Jag var så förväntansfull igår, så sugen på att träna att det killade i magen faktiskt. Äntligen på gång igen!

Kom bort till Friskis och trodde nästan att kortmaskinen skulle få glädjefnatt när jag drog mitt kort, att den skulle hoppa av lycka och skaka av förväntan när jag återvände efter min träningspaus, men det gjorde den inte. Den bara stod där som vanligt och registrerade min ankomst, stilla och mekaniskt.

Väl inne i spinningsalen funderade jag över hur det skulle gå - skulle konditionen vara körd i botten? Skulle jag orka? Ramla av cykeln? Började svettas efter bara en kort stunds trampning före passet, och tänkte att det inte bådade gott alls, men sen fick vi reda på att ventilationen var helt satt ur spel så det var inte konstigt att det var varmt! Oh my Jess, vad svetten rann! Men det var skönt, det funkade fint och jag klarade av det galant!

Kom hem och där på framsidan hade maken dukat upp till festmåltid. Han hade grillat, fixat potatisklyftor, sallad, lite vin och tända ljus. Så efter en snabb dusch avnjöt vi den här ledighetens sista måltid, och det kändes helt okej. Det har varit en skön och lat semester, nu ska det bli gott att komma in i alla rutiner igen.

Strax dags att ge sig av till jobbet. Men först ska jag försöka hitta någon annan träning än step ikväll - jag har fortfarande ont längs skenbenen och igår när jag stretchade vaden kände jag att den nog inte är redo för step-belastning än, så nu ska jag se vad jag kan träna ikväll istället... Tjodilodi!