Direktlänk till inlägg 9 mars 2011
Idag hade rullatorn i föregående inlägg kommit väl till pass!
Någon som har en sån att låna ut, kanske?
Gick och la mig som en förhållandevis pigg, fräsch och vältränad 42-åring igår kväll men när jag vaknade i morse kändes det som att kroppen hade åldrats nästan 40 år!
Ömmande benhinnor, träningsvärk i skulder- & axelpartiet samt biceps och triceps dras jag med idag och jag känner mig så tung och osmidig i kroppen att det inte är klokt! Det får nog bli vilodag från träning idag är jag rädd. Jag har bokat in mig på ett spinningpass ikväll men som det känns nu gör jag klokast i att avboka det!
Just nu pågår inga tävlingar eller utmaningar.