Direktlänk till inlägg 24 augusti 2011
Igår kväll var jag på ett kombipass cirkelgym/indoor walking. En riktigt bra kombination; en halvtimma cirkelgym och en halvtimma indoor. Lägg så till en bra ledare och härligt drivande musik så har du receptet på ett lyckat träningspass. Riktigt bra, tycker jag! =)
Har bokat in en hel timmas indoor och en hel timmas cirkelgym i morgon ikväll men innan dess blir det nog ett spinningpass ikväll. Jag har i alla fall bokat det, men eventuellt - om kroppen säger ifrån under dagen - blir det vilodag från träning...
Just nu pågår inga tävlingar eller utmaningar.