Gick tydligen och la mig för tidigt igår - nu kan jag inte sova. Det är många tankar som snurrar runt i huvudet så här dags på dygnet. Tankar på träning till exempel. Jag vill verkligen komma igång med den igen och nu har jag tänkt så här: hur farligt kan det egentligen vara för axeln med spinning? Jag måste prova helt enkelt! Och nej käre sjukgymnast, jag tänker då inte sitta på sadeln och bara trampa med. Här ska köras i position ett, två OCH tre om här ska köras överhuvudtaget. Jag är sååå sugen! Det finns ett spin bas-pass på Friskis i kväll och ett i morgon...

 

AMC

28 december 2011 08:18

Jag förstår att du är sugen på att komma igång igen.
tips från mig:) ha styret lite högre än du brukar(avlastar mer) och blir du trött och känner att du "hänger" på styret upp i position 2 (stående).men du kanske skall invänta röntgen svaren, innan du sätter fart.

Jessica

28 december 2011 20:28

Tack söta, för tipset, jag hade faktiskt inte tänkt på det där med styret själv, men det är ju självklart värt att testa att höja det! Du är så klok. :o)

 

AnetteJ

29 december 2011 10:27

Kloka tips !!! Hoppas att det funkar för dig vännen

kram o lycka till

http://www.mammajersmyr.bloggplatsen.se

Jessica

29 december 2011 17:01

Kom inte i väg och tränade över huvud taget dessa två dagar. Möte igår och världens nackspärr idag. Vetekudde om nacken, Panodil och sängläge har gällt sen tre i eftermiddags. :O(

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...