Såpp, nu var det gjort, jag är anmäld till iForm-loppet i Slottsskogen lördagen den 22 september. Det trodde jag inte om mig själv för bara ett halvår sedan, men nu känns det helt logiskt att vara med på en sådan här grej. Det ska bli jättekul!

Jag satte upp små mål för mig själv när jag började jogga i början av maj i år. Det ena målet var att klara att jogga hela sträckan hemifrån, upp till och runt slingan i skogen i Fors och hela vägen tillbaka, en sträcka på 6,7 km. Det målet har jag uppnått.

Nästa mål var att anmäla mig till något motionslopp, och tanken gick väl först åt Vårruset-hållet, men så dök iForm-loppet upp redan nu i höst och det kändes som att det var lika bra att slå till. En kollega till mig ska med och dessutom var det en av tjejerna i NyVanagruppen som hakade på direkt igår, när jag berättade om det här. Tänk att jag ska göra det här...?! Underbart! Ska du hänga på? Du hittar info och anmälan här. Kom ihåg att det är sista anmälningsdag idag. 

Kommentera gärna det här inlägget om du ska med, så kan vi träffas och ladda upp tillsammans innan loppet, om du vill.

Strax efter klockan åtta satte jag igång Spotify i hörlurarna och körde igång Funbeat, träningsappen som jag brukar använda mig av. Glad i hågen började jag värma upp genom att gå raskt men kom inte så långt innan Spotify började bråka. Musiken hackade och tystnade helt innan jag kommit 100 meter ens. Igång igen med appen och så gick jag 200 meter till med musiken hackandes i mina öron innan den dog helt igen. Irriterande!

Väl uppe vid busshållplatsen, där jag brukar börja jogga, körde jag igång Spotify igen men kom inte särskilt långt innan musiken än en gång tysnade. Ok, tänkte jag, jag får köra passet utan musik, det är inte mer att göra, jag orkar inte hålla på att fippla med det, då tappar jag tempo hela tiden.

När jag så beräknade att Funbeat skulle säga att första kilometern av passet var avverkad hörde jag inte heller ett ljud från röstcoacken "Malin". Alright, jag får väl köra utan att mäta sträckan också då, tänkte jag, men när jag kommit en bit längre upp i Fors bestämde jag mig för att jag skulle mäta resterande del av rundan i alla fall, så fick jag väl göra en uppskattning av resten, jag vet ju att det rör sig om 6,7 km totalt.

Men kolla ovan hur bra hjälp jag fick - NOT! Ena kilometern verkar ha gått normalt men när hon sa att en kilometer avverkats på c:a 5 och en annan på 3 minuter, fattade jag ju att något var väldigt galet. Jag är inte riktigt där med min löpning ännu... 

Nu blir det till att byta träningsapp, men det känns tråkigt, för jag har ju en del träningsrundor bakom mig och många pass inlagda på Funbeat. Men så länge Spotify börjar bete sig normalt igen ska jag nog överleva detta också. Vilken är den bästa träningsappen tycker du? Förslag tages tacksamt emot. Den måste ha en automatisk koppling till en hemsida på nätet...

Näpp, nu blir det en stunds ljudbokslyssnande i solen på baksidan. Jag har jag ju motionerat (joggat c:a 6 kilometer) och tänker inte låta muppapparna förstöra mig dag! :o) Tjingeling!

Häpp - jag har precis dragit igång en ny motionsgrupp i Kungsbacka på facebook! Klicka på loggan ovan (vilken jag designade och tillverkade i natt - puh!) så kommer du till evenemanget och kan läsa mer om vad det innebär. Bor du här i trakterna är du varmt välkommen att ansluta dig till evenemanget och hänga med - varje tisdag kl 18.30 med start nästa vecka, den 14 augusti. Välkommen!

6,78 km blandad promenad/jogging (jag råkade knappa in fel på telefonen), ett glas Resorb (det var en riktigt svettig tur) och en flaska vatten senare har himlen spruckit upp, solen letat sig fram och jag är redo för en dusch och att ta emot vad den här dagen har att erbjuda. Jag tror fan det blir en kanondag! Wee-hoo!

Joggade bort till Friskis förut, körde en timma i gymmet med trevligt sällskap och plockade efteråt med mig ett exemplar hem av det nya medlemsbladet som precis kommit ut. 

Minns du, för en tid sedan skrev jag om ett nytt uppdrag på Friskis? Det var det här jag menade. Jag är alltså med i redaktionen och ser nu fram emot många roliga och förhoppningsvis olika uppdrag framöver. 

Det står förstås massa annat i detta det första numret och för dig som är intresserad kan du nu hämta ditt eget exemplar på Friskis & Svettis, Kabelgatan i Kungsbacka. Trevlig läsning!

En härlig söndag var det igår. Kändes som en lång dag och jag hann med mycket; sova ut, handla, hälsa på mamma, motionera enligt ovan, laga middag, tvätta och dessutom slappa och läsa en del.

Dagens bästa var att jag inte kände mig riktigt nöjd efter min raska 45-minuterspromenad utan att jag var "tvungen" att ge mig ut på en joggingrunda också. Promenaden fick bli uppvärmningen så att säga...

De där extra joggingkilometrarna var precis vad jag behövde och nu vet jag att med lite träning kommer jag att kunna springa riktigt långt så småningom. Att jogga tre kilometer i sträck fanns inte ens på min världskarta för en och en halv månad sedan, men redan nu har jag alltså kommit så här långt med mig själv. Känns fantastiskt bra och jag ser fram emot många rundor till framöver. Hoppas komma lite längre, lite snabbare allteftersom.

Jag har tagit hem en spellista på Spotify som heter "Ultimate traininglist by knulfie". Där finns många bra låtar som hjälper till där ute i spåret. Bland annat LOKs "Lok står när de andra faller" Marilyn Mansons "The beautiful people" och Linkin Parks "One step closer". Älskar "shut up"-partiet i den sistnämnda. 

Så var morgonens promenadjogging avklarad. Härligt! Det var tidigt, solen sken, fåglarna kvittrade och ingen trängsel i spåret. I feel good, so good, so good...