Lagade middag efter jobbet, åt, bytte om, cyklade med maken, som skulle köpa snus, genom stan för att därefter stanna kvar själv vid Varlaskolans parkering, varefter han fortsatte hemåt ensam.

Perfekt väder för Friskis utejympa! Äntligen igång! Röra på sig i takt till musiken, svettas, springa, hoppa, böja, sträcka sig, upp ner, armhävningar, sneda & raka situps, lyft, upp med höfterna, sträck på armarna, bak med benet - två bak, två fram och klapp, klapp - häpp! Känns som det var länge sen jag rörde så på mig, men det var ju förra måndagen. Jobbigt alltså, men KUL!

Har glömt hur man gör "prinsessretuschen" i Photoshop! Det retar ihjäl mig! Har letat på Moderskeppet.se efter det men jag KAN INTE HITTA DET! Frustrerande! Någon som vet vad jag menar, någon som kan sträcka ut en hjälpande hand? Snälla...?!

 

Susanne

8 juli 2009 23:57

Du är beundransvärd =) Hoppa in i ett friskis-pass bara såå.. puss goa du! det är nog ett underbart tillfälle att "ladda ur & ladda på"-tillfälle.
Kram

 

AMC

9 juli 2009 11:25

jag har köpt en tidning om photoshop tar med den till stadsvandringen:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...