Direktlänk till inlägg 18 september 2009
Idag är jag lite trött i musklerna, men pigg för övrigt. Innan ryggpasset igår körde jag en timmas cirkelgym och det var skönt, men jag var lite klen i musklerna redan under passets gång. Orkade inte lika mycket som vanligt, men det var bara att gilla läget, och lätta på motståndet.
Efteråt gick jag ner till stora salen och då var det en annan ledare som skulle ha ryggpasset - ordinarie ledare var sjuk. Det gick bra, det är kul med olika pass tycker jag. Även om båda ledare har ryggpass och samma regler att utgå från blir passen olika beroende på att de i sig är olika, gör lite annorlunda rörelser och spelar annan musik. Så är det ju med alla pass. Ett medelpass eller steppass är inte ett annat likt och inte ens ett spinningpass går till på exakt samma sätt som ett annat. Man hittar sina favoritledare, alla har vi olika smak & tycke och tur är väl det.
I morgon bitti har jag bokat in mig på spinning kvart över tio. Det kittlar till i magen när jag tänker på hur mysigt det är med lördagar. Att gå upp hyfsat tidigt, köra spinning en timma och sen ha resten av dagen och helgen framför sig. Ah,så skönt!
Men först ska jag uppleva den här fredagen, som ser ut att bli lika strålande vacker som de senaste dagarna. Högt och klart, lite småkyligt väder så här på morgonen och sen lite varmare mitt på dagen. Underbart! Efter jobbet ska jag handla lite och sen är det hem och fixa fredagsmys som gäller. Våra före detta grannar kommer hit ikväll på en bit mat, lite vin och prat. Ska bli riktigt mysigt.
Just nu pågår inga tävlingar eller utmaningar.