Mor, tack ska du ha för din kommentar. Jo, jag är och kikar till din blogg varje dag, men lämnar inte en kommentar varje gång, det har du rätt i. Bara när jag tycker att jag har något att säga, vet du. Tycker du har det bra som kan sitta uppe hela nätterna och titta på OS, men vet inte om jag själv skulle orka med det - jag är absolut ingen nattmänniska.

Yoga ja, det har jag testat några gånger, och jag tror att det är riktigt bra träning. Man tar kontroll, lär sig andas rätt och blir smidig, men jag tycker att det går för långsamt. Jag är träningstypen som vill ha fullt ös!

Jag vill att det ska vara tufft, svettigt och rejält pulshöjande. Då tycker jag att träning är som allra roligast, och då upplever jag att jag får ut mest av den. Det är därför jag inte går på yoga och core; skitbra träning, men för långsamt. Skulle dock mycket väl kunna tänka mig att kombinera t ex core med spinning eller först köra ett riktigt svettigt jympa- eller spinningpass för att därefter avsluta med en timmas yoga.

Igår kväll var AMC och jag på samma skivstångspass som jag fick sån extrem träningsvärk efter förra veckan. Undrar hur det blir denna gång? Själva passet är bra och det känns inte någonting där och då - mer än att jag naturligtvis känner av vikterna och blir lite trött i musklerna - utan det kommer efteråt.

Dock hade jag det ganska jobbigt igår. Det var strömavbrott till och från i lokalerna igår kväll och det satte fläktarna ur spel, så vi gick in i en sal där ett aerobicspass precis avslutats, luften var dålig från start och det blev bara värre under passets gång. Svetten formligen rann på mig och jag tänkte vid ett tillfälle att jag skulle avbryta och gå ut, men kämpade vidare och klarade mig igenom passet. I slutet öppnade ledaren dörren så lite fräschare luft kunde ta sig in i salen, men oj vilken panik jag hade där ett tag... Whew!

Snö idag, snö i morgon, snö på lördag och upp till 30-40 cm totalt på vissa platser i landet hörde jag på nyheterna för en stund sen. Det är härligt och har vi bara kontroll över snöröjningen av vägar och gångbanor har jag absolut inget emot den här typen av vintrar. Jag föredrar snö jämfört med regn, gråväder och slask. Och nu finns det dessutom dubbskor för dem som behöver löpträna ute, inför Göteborgsvarvet t ex, och det är ju bra.

 

Mor

18 februari 2010 15:24

Åh, vad trött jag blev (för du vet väl att jag sitter på din axel...jämt)...men gympa utan ventilation...där gick gränsen alltså ;o)
Fy för ännu mera snö...det har kommit alldeles tillräckligt tycker jag...och tänk på de/den stackare som måste komma hit och gräva fram oss ja, där har jag nog mina "likatyckare".
Ha en fortsatt bra dag/morgondag/ å varenda dag =D
Puss och kram !!!

http://roshultskan.bloggplatsen.se

 

Mica

18 februari 2010 15:56

Håller med dig, det måste vara fullt ös på ett pass. Tror mycket på Yoga, men har svårt att koncentrera mig under hela passet. Den roligaste träningsformen är dans och boxning. p.s Jag hoppas inte det var på höglandet det skulle komma mer snö d.s kramen Mica

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...