Ny vecka, nya möjligheter! Det känns bra att det är måndag morgon. Det slutade regna igår kväll, molntäcket har spruckit upp och släppt igenom blå himmel och sol. Jag är nyss hemkommen från morgonpromenaden, har duschat och sitter nu här med dagens första kopp kaffe.

Ikväll har jag bokat träning och jag tänker inte lyssna på min hjärna om den hittar på massa ursäkter för att få ner mig i soffan istället. Jag läste en artikel om detta i senaste numret av MåBra, en mycket bra tidning som jag har prenumererat på under några år nu.

I artikeln "Från soffpotatis till hurtbulle" står följande: "Väljer du hellre tv-soffan än motionsspåret. Det är helt normalt. Det är nämligen så vi är skapta. Hjärnan vill att du ska ha det lugnt och slappt. Den drivs av en urgammal instinkt att spara på stegen, ta genvägar, inte ödsla energi i onödan." Men inte idag, lilla hjärna, idag ska du inte komma undan! :o)

 

Mica

23 maj 2011 09:31

Tjena tjejen, den där artikeln behöver nog jag läsa!! Kram Mica

Jessica

23 maj 2011 17:35

Hi hi... =) Ja, alla som behöver en liten spark därbak, inklusive jag själv!

 

AnetteJ

24 maj 2011 06:44

Tusen tack för dina fina ord vännen , ja då vet du precis vad KOL innebär. Lyckligtvis är mitt i startstadiet o eftersom jag slutade röka i rimlig tid hoppas vi på det bästa !!!

Tack vännen
kram

http://www.jersmyrs-tillvaro.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...