De lata dagarna på stranden är över för min del, åtminstone för denna gång; idag tar jag cykeln till jobbet och vardagen drar igång igen. Inte för att det är strandväder ute just nu ändå, men i alla fall. Kanske det blir fint väder till helgen - då ska jag minsann passa på att ge mig ut till havet!

Jag har kommit igång med träningen ganska bra på sistone faktiskt, och senast igår kväll var makens systerdotter och jag på ett basjympapass ihop. Hon, AMC, Extra och hennes dotter verkar vara på när det gäller att köra hårt i höst och vinter, så nu får jag verkligen sällskap på passen om jag vill. =) Fyra pass på Friskis blev det förra veckan, ett indoor walking, två spinningpass och ett jympapass. Utöver det blev det ett par power walks och lite cykling.

Måste bara komma på nåt sätt att bli av med problemen jag har med min högra axel. Jag har ont hela tiden, förutom när jag är uppvärmd och håller på med någon form av träning. Jag har känt av axeln en längre tid och trodde väl att det kanske hade att göra med den intensiva perioden vid datorn på det nya jobbet i våras. Men under semestern och vilan har jag inte blivit ett dugg bättre, snarare sämre! Skit är det, när kroppen inte beter sig som man vill! :(

 

AMC

8 augusti 2011 08:11

japp nu är det vardag igen. din axel kanske behöver besöka gymet med mig:)

Jessica

8 augusti 2011 16:13

Orkar inte ens TÄNKA på att lyfta något just nu, så ont har jag... :(

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...