Strax efter klockan åtta satte jag igång Spotify i hörlurarna och körde igång Funbeat, träningsappen som jag brukar använda mig av. Glad i hågen började jag värma upp genom att gå raskt men kom inte så långt innan Spotify började bråka. Musiken hackade och tystnade helt innan jag kommit 100 meter ens. Igång igen med appen och så gick jag 200 meter till med musiken hackandes i mina öron innan den dog helt igen. Irriterande!

Väl uppe vid busshållplatsen, där jag brukar börja jogga, körde jag igång Spotify igen men kom inte särskilt långt innan musiken än en gång tysnade. Ok, tänkte jag, jag får köra passet utan musik, det är inte mer att göra, jag orkar inte hålla på att fippla med det, då tappar jag tempo hela tiden.

När jag så beräknade att Funbeat skulle säga att första kilometern av passet var avverkad hörde jag inte heller ett ljud från röstcoacken "Malin". Alright, jag får väl köra utan att mäta sträckan också då, tänkte jag, men när jag kommit en bit längre upp i Fors bestämde jag mig för att jag skulle mäta resterande del av rundan i alla fall, så fick jag väl göra en uppskattning av resten, jag vet ju att det rör sig om 6,7 km totalt.

Men kolla ovan hur bra hjälp jag fick - NOT! Ena kilometern verkar ha gått normalt men när hon sa att en kilometer avverkats på c:a 5 och en annan på 3 minuter, fattade jag ju att något var väldigt galet. Jag är inte riktigt där med min löpning ännu... 

Nu blir det till att byta träningsapp, men det känns tråkigt, för jag har ju en del träningsrundor bakom mig och många pass inlagda på Funbeat. Men så länge Spotify börjar bete sig normalt igen ska jag nog överleva detta också. Vilken är den bästa träningsappen tycker du? Förslag tages tacksamt emot. Den måste ha en automatisk koppling till en hemsida på nätet...

Näpp, nu blir det en stunds ljudbokslyssnande i solen på baksidan. Jag har jag ju motionerat (joggat c:a 6 kilometer) och tänker inte låta muppapparna förstöra mig dag! :o) Tjingeling!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, du ser rätt, det står Skapica.se i min nya header. Och bilden repeteras i det här inlägget. Men lugn, det är som det ska vara. Sidan har inte blivit kapad och/eller saboterad. Jag har pratat om det här ett tag, och nu börjar jag så smått fl...

Det finns mycket vackert att se även den här årstiden om man bara tittar. Åkte förbi NK på Östra Hamngatan igår kväll och där hade de så fin julbelysning. Som kransar av ljus runt NK-loggorna på fasaden. På Kungsgatan syntes kungakronor med båd...

Äntligen onsdag - en härlig dag! NyVana i småregn igår - tre personer var vi som traskade iväg, trotsandes mörkret och kylan. Det är skönt att trampa fram där i urret och framför allt är det skönt när man är hemma igen. Då är man värd en klapp på axe...

Igår efter jobbet var jag så trött, så trött. Jag skulle åka och träna men hade ingen ork alls i kroppen. Med ett tryck över pannan, frusen och halvkymig, kröp jag till kojs redan vid åttatiden. Skulle läsa men somnade. Jag var vis som en gamma...